7月になりました。

梅雨明けはまだですが、すでに暑さが身体に応えますよね。。

本格的な夏の訪れはもうすぐ。

体調を整えて、楽しい夏に備えましょうね。

（しっかり食べて、こまめな水分補給を忘れずに！）

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