3月も中旬に入ろうとしています。

春を感じる気候になって来ました。

温かくなり動きやすい季節になりましたね。　
私は花粉と戦う日々ですが・・・（(´；ω；`)ｳｩｩ

そして先週はWBCが開幕し熱い試合が行われました。

大谷翔平選手！さすがですね。そして1位通過・・・

侍JAPANの頑張りを見ていると元気になります。

１６日＜準々決勝＞も楽しみですが、ついつい応援に力が入ったり何かに集中している時、気が付くと肩が上がってしまっている事ありませんか？

私はそのまま肩が凝り固まっています。（＞＿＜）

応援しながらもストレッチを心がけて行きたいと思います。

そしてまた少し寒さが戻って来ました。

油断をせず、身体を冷やさないよう心がけましょう！

何か不調を感じたら当院にご相談ください。

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