今日から７月、２０１７年も早いもので
ちょうど折り返し地点まで来てしまいました
今年の前半はいかがお過ごしでしたか？

じめじめした梅雨空が続いて体調をくずしがちな毎日ですが、
適度な運動（雨続きで外での運動が難しかったら、駅やスーパーで
エスカレーターを使わずあえて階段を使うなどできる範囲で）、
３度の食事をバランスよく摂り早寝早起きを意識する・・・など
体調管理に努めて下さいね。
きたるべき夏を前に、ご自身のメンテナンスもどうかお忘れなく！

身体の不調でお悩みの方は、我慢せずにはやめに当院にご相談くださいね

交通事故（むちうち）やケガでお困りの方も、
「学園前整骨院」
奈良市学園北１－１－１１　グリーンビレッジ・イヴビル１０３
０７４２－３１－１３３５（予約優先制）