だんだん夏らしくなってきて,今日はなんと奈良は34℃・・・
気温も上がって体調が安定しないですよね……
この時期の対策としてまず考えるなら、
塩分を含んだ飴やタブレット
梅干しを摂取するのも効果的ですよ
もちろん水分補給を軸に考えて下さいね！！
熱中症の中でも多いのは、
筋肉のけいれんの1つに・・・
こむら返りなんです。
万一、熱中症にかかった時は無理をせず
冷房のきいた部屋で身体を休めて下さい
お出かけの際には、帽子や日傘も忘れずに
富雄より電車で一駅
あやめ池より電車で一駅
学園前駅より徒歩1分の・・・
交通事故（むちうち）やケガでお困りの方も、
『学園前整骨院』
奈良市学園北１－１－１１
グリーンビレッジ・イヴビル１０３
0742-311-335