スタッフブログ
寒さから来る頭痛
首回りの冷えや冷えによって起こる肩こりです。
寒い季節に首回りの空いた服装をしていると
頭痛の原因にもなります。
首周りを冷やさないためにもマフラーや
ストールなどを使うのも有効です。
また寝る時も首元を冷やさないように
首回りまで、布団を掛けるか
首元だけを別にブランケットなどかけて
暖かくして寝るといいかと思います。
まだまだ寒い日が続きますので冷えから来る
体調不良を少しでも防いでいきましょう('◇')ゞ
首回りの冷えや冷えによって起こる肩こりです。
寒い季節に首回りの空いた服装をしていると
頭痛の原因にもなります。
首周りを冷やさないためにもマフラーや
ストールなどを使うのも有効です。
また寝る時も首元を冷やさないように
首回りまで、布団を掛けるか
首元だけを別にブランケットなどかけて
暖かくして寝るといいかと思います。
まだまだ寒い日が続きますので冷えから来る
体調不良を少しでも防いでいきましょう('◇')ゞ