2012.05.24更新

私、受付もそうなんですが・・

足、浮腫むんですよね~なみだ

ふくらはぎがダルく、腫れぼったくて重い。。。

『むくみ』とは・・

体内では、血管の内外で水分の移動が行われ、
水分量は一定に保たれるような仕組みになっています。

細胞への栄養や酸素は、体に張り巡らされた毛細血管を通り運ばれ、

不要になった老廃物はリンパで吸収されます。

しかし何かの原因により、水分移動がうまくいかなくなり、

血管外の皮下組織に水分が溜まってしまうことがあります。
これが、「むくみ」になります。

ふくらはぎを指で押すと戻らない、靴下の跡がなかなか消えない場合は、
むくみの可能性大です。

デスクワークの人、立ち仕事の人は、夕方になると足がむくみ、

お風呂に入ってゆっくり温まったり、休息をとったりすることで、
軽減されていきます
 

顔や下半身、足のむくみが、長引きひどい場合や
他にも症状がある場合は、病院での検査が必要になります

足を含めふくらはぎの働きは血液を全身に酸素や栄養を送るための
ポンプの役割をするのが、ふくらはぎの筋肉です。

このふくらはぎの機能が衰えた時に、血管内外での水分のやりとりが
うまくいかなくなることが多く、ふくらはぎのだるさや足のむくみが表れやすくなるのです

そして実は・・・ふくらはぎの筋肉は、
腰の働きにとても影響されやすいのです。

腰痛の人、または腰痛の前兆では、
腰を支える筋肉の硬さに左右差が出るケースが多いです

それに伴い、骨盤の高さや股関節の位置の左右差が大きくなったり・・と、

腰を支える機能にアンバランスが生じます。

この時、重心のズレから、ふくらはぎの筋肉が、
大きな負担を強いられることになりかねません。

足やふくらはぎのむくみの解消は、血行不良の改善にありますが、

それは腰をケアすることで、改善が早まる可能性もあるということです

腰痛の人の中には、徐々にふくらはぎの張りやむくみを感じるようになった
というケースがあるように、

「腰が最近重いかな? 」と感じたら、むくみの出る可能性がありますので、
早々に腰をメンテナンスしましょう。 (参考:ALL Aboutより)

身体ってホントに【どこかだけ】(肩だけ、腰だけetc)なんてないんですね~ayumi


投稿者: 学園前整骨院

2012.05.21更新

 

 おはようございます

今朝の金環日食、皆さんご覧になられましたか??

7:15頃から、だんだん辺りが薄暗くなってきて、どんどん月と太陽が重なり始めて… 
ドキドキドキ…
緊張の瞬間ー。。

太陽の周りにかかっていた雲が一瞬晴れて、遂にその時が来ましたー!!

金環日食~

綺麗でしたね

まさに、宇宙の神秘
こんな機会に巡り合えて、幸せな朝を迎えられました

次、大阪から観れるのは、300年後だとか…。
300年後って、私達世代の玄孫くらい…!?

と、考えると、今回こんなに綺麗に観れたのは、すごい幸せなことでしたね

通勤途中やお仕事中で観られなかった方の為に、写真を撮ったのでUPします

楽しんで頂けるといいなぁ~。



投稿者: 学園前整骨院

2012.05.15更新

今日は、もっとも多くみなさまが間違っておられる質問です
よく聞かれます。このセリフ

『整体していただきたいんですが・・』←コレ。

当院は【整骨院】であり「整体院」ではございません

では、整骨院・整体院・カイロプラクティック、どう違うのでしょうか?

<整骨院>
日常生活や、スポーツ活動中、勤務中、交通事故などによって発生した
 ケガ・外傷や痛みに対して施術(治療)を行うところです
養成校で、基礎医学と柔道整復術や関係法規を学び
国家試験に合格して資格取得した柔道整復師
人間が本来持っている自然治癒力を
最大限に引き出させる施術を行っています


整骨院・接骨院は運動器系に関わる急性・亜急性外傷
たとえば骨折や脱臼、打撲、捻挫、挫傷(肉離れ)等の際に
保険(健康保険)を使って施術(治療)を受けることができます
健康保険に加え、
労災保険や交通事故の自賠責保険も利用できます

<整体院・カイロプラクティック>
カイロプラクティックや整体院を開設している方々は、
国が認めた国家資格ではありません(民間資格など)
また、具体的な業務範囲を定めた規則などもありません
したがって、カイロプラクティック、整体院では
健康保険が適用されないで自由診療となることが大きな違いです
整体やカイロプラクティックは民間療法で国が認めた医療系施設ではなく
マッサージやエステと同じように誰でも開くことができ
利用者は完全に自己責任となります

柔道整復師は、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷などの
急性、亜急性の外傷性のケガを主に取り扱うのが一番の違いです
その為に、大学または養成校で専門的知識(4年~3年間)を学び、
国家試験に合格して、柔道整復師名簿に免許の登録を済ませて後
初めて業務として従事しています


少し難しくなっちゃいましたが、それぞれに明確な違いがあるのです
大まかですが・・・
整骨院=
健康保険を適用した施術に加え、自由(保険適用外)の施術も行う施設
整体院・カイロプラクティック院=
民間療法を自由(保険適用外)のみで施術を行う施設


それぞれが、特色をもった施設です
それぞれの症状にあった施設で適切で快適な生活が送れるよう
お選びいただきたいと思います



 

投稿者: 学園前整骨院

2012.05.12更新

ここ数日、寒い朝です嫌

黄砂に~、雨に~、気圧に~(あっ、一緒?顔文字

風邪の流行ってるし~ネツ

体調管理に気をつけてください!!ガッツ

動く前には、準備運動!!これで随分違いますよ~ラジオ体操

関節を動きやすくするイメージでやってみてください妄想


ところで・・

本日12日は午前診で終わりです休

大変申し訳ありませんが、本日のご予約はすでに終了しております

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

なお・・

14日(月)は午前診がお休みになります休

ご予約のお電話は午後4時以降でお承りいたしますでんわ!

その時間以前は留守番電話になっておりますので

すでにご予約いただいております患者様のご予約のキャンセルなど

留守番電話にメッセージを頂ければ対処いたします

予約日時の変更は、14日4時以降でご連絡くださいませ


よろしくおねがいいたします

投稿者: 学園前整骨院

2012.05.10更新

ゴールデンウィークも終わった1週間
休み疲れが出ていませんか?
お天気も、日中ころころ変わり
晴れてたと思ったら、突然雨が降りだしたり…
変な天気です~

日中は暖かいですが、朝晩は冷え込む日が多いので
『寝冷え』にはご注意ください!!

さて、いつもながら前置きが長いですが本題です。。
休診のお知らせです

5月12日(土)午後診 13:00~17:00
5月14日(月)午前診 9:00~12:30
を休診させていただきます

なお、14日(月)午後診には事前にご予約が必要となりますので
ご来院をお考えの方はお早めにご連絡(0742-31-1335)下さいます様
よろしくお願い申し上げます

5月15日(火)より通常通り、9:00~12:30 15:00~20:00での
開院となります
ご不便をおかけしますがよろしくお願い申し上げます



 

投稿者: 学園前整骨院

2012.05.08更新


こんにちは!

これから、暑くなるにつれてよく汗をかく季節になりますね~!

最近の夏は特に暑いですよね。。。
熱中症対策で、夏になるとメディアや雑誌等で『お水を飲みましょう!』
と声が上がるのですが、暑くなってからでは、実は遅いのです。

そこで、今日はお水の飲み方についてお話します。

この水の飲み方、1つ間違えるとかえって
しんどくなったりするんですー

普段、お水を飲みなれない方が、急に飲み始めると、
水中毒になってしまう恐れがあります

水中毒とは、一度に過剰の水分を摂取することで、
腎機能が追い付かず、細胞が膨らんだ状態になり、
脳や筋肉の働きに異常がおこるから生命活動が危うくなる状態を言います

実際、マラソン選手が一気に大量の水を飲んで、危険な状態になられた方もいらっしゃいます。

何事も、バランスと習慣が必要です。

一度に摂取するのではなく、こまめに取り入れるように
しましょうね!

理想は、1時間ごとにコップ1杯のお水を飲む事です。
呼吸や排せつで失われた水分は、その都度補給され、
内臓に負担をかけません。

汗をかくことで、体内の塩分(NaCl)も減少するので、同時に
Na(ナトリウム)の補給が必要です。
最近、売り出されている〈塩飴〉〈梅干し〉を摂取して、
塩分も取り入れましょう!!

これらを、同時に摂取できるのが、ポカリスエットです。

起床・就寝前・運動後は、ポカリスエットをオススメします!

足のつりが無くなりますよ~

お試しあれ





投稿者: 学園前整骨院

2012.05.04更新

って知ってました?

整骨院では交通事故(自賠責)の治療が

自己負担金なしで受けられます

また

病院からの転院や併用も可能です・・ただし

どこの整骨院でも可能なわけではなく

看板などに“交通事故”等の記載がある整骨院では可能です


今日はお問い合わせいただく、【交通事故】について

お問い合わせで多いのは

Q: 「今、病院に通院しているんですケド、整骨院にも通院したい。

           通院するにはどうしたらいいですか?」

というもの

A: まず、相手方(加害者側)の保険会社に
  整骨院に通院する
旨を話し

  通院予定の整骨院名・TEL・住所を知らせてください

 <保険会社に連絡する内容>

  『整骨院に通院したいから連絡してほしい』という旨と

  整骨院名 : 学園前整骨院

  T E L : 0742-31-1335

  住 所 : 奈良市学園北1-1-11

      グリーンビレッジ・イヴビル103号

  そして
  いつぐらいに来院するかも
  大まかにおっしゃっておくとスムーズ
です

  (「すぐ通院するから!」とか言っておくと
         すぐに担当者も動いてくれるようです)

  保険会社に連絡後、当院にご連絡いただき

  来院のご予約をしてお越しください


今年のゴールデンウィークはお天気が良くないですね~
雨と風でそんなときこそ危険です!!

雨で視界が悪い道路に交通渋滞・・
歩行者側も危険な道路の横断など。。

毎年この期間は交通事故が多発します
 

事故を起こされた方がほんっっっに辛いです

加害者に身体を壊されたうえに、
心ない言葉を浴びせられる方もいます

被害者の方はただ
身体を少しでも元に戻して」欲しい

今までの生活では経験のない
痛みや倦怠感、めまい・・

そんな中、日々を過ごしていらっしゃいます

そんな方のお役に少しでもなれたら・・・

そう当院では考え、最善の施術を行っております

当院の強みは

近隣病院と提携をとることによって

交通事故の治療に最善の体制で治療にあたれるところです

西奈良中央病院奈良県立奈良病院など総合病院や

近隣医院やクリニックでの検診・治療と当院での施術を合わせて

患者様の痛みやむち打ち・ハリやツリを

少しでも早く改善するようしてまいります

お悩みの方はご連絡ください

投稿者: 学園前整骨院

2012.05.01更新

こんにちは~
ゴールデンウィーク、まっただ中のウィークデー
いわゆる「平日」ですね
カレンダー通りの方、お仕事がんばりましょう!!

当院は・・通常通りのウィークデーです!
ですので、3・4・5日開院しております(5日のみ午前診のみ)
当院はご予約優先制ですので
ご来院の際には、事前にご予約のご連絡をしてくださいませ

今日は「しびれ」の原因について

①ある方が
“朝から親指と人差し指が軽くしびれるのよね~”
なんてお話ししておられました
“ついでに車の運転していると時々鎖骨のところに針で刺したような痛みがチクッとする”
「どっちが気になりますか?」と尋ねると
“指のしびれ!”

②また、ある方は
“長時間座っていると足がつるような~しびれるような~”
“ついでに時々、足の付け根あたりが痛む”
とお話し下さいました

痛みではないこの「しびれ」

本当の原因個所は別のところにありました
この方たちの場合は①の方は首、②の方は腰に原因がありました
その後、お話を伺ってると、共に数日前に寝違えや重い荷物を持って痛めていました
御二人ともに“時間がたてば治るやろ~と思って我慢した”らしいです
それが元でいろんな個所に支障をきたしていた

しびれがサインとなって教えてくれたんですね~

大事なことは
「時間が治してくれる」ことはない!
痛めた時にすぐに対処する!
そうすれば結果的に早く健康になれる!ですね




投稿者: 学園前整骨院

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TEL:0742-31-1335