2010.12.25更新

学園前整骨院 日々のつぶやき 皆さま~メリ~クリスマスリースです~キティサンタ

今日は12月25日。

今年もあとわずかになりました。

今年度を振り返ると~おんぷ

たくさんの方においていただけるようになり

遠方の方からご近所の方まで少しずつですが

『学園前整骨院』を知っていただくことができて

うれしいですキラキラ

これも、患者様みなさまをはじめ

当院にかかわってくださっているみなさまの

温かいお心があったからこそと心より感謝申し上げておりますありがとう(男)ありがとうございます


来年はさらに多くの方々に『学園前整骨院』を知っていただけるよう

地盤をかため、地域の方々の笑顔に触れられるよう

がんばっていきたいですキラキライェイ


で・・・

今年の年末は

12月29日(水) 受付終了は12時です

来年の年始は

1月6日(木)9時から通常通り


開院しております

年末年始は多数のご予約が入っております


ご来院のご予定の方は当院までご連絡してください

何卒、よろしくお願いいたしますあひる


TEL:0742-31-1335





投稿者: 学園前整骨院

2010.12.18更新

12月も半ばにさしかかり、今年も大詰めですね

当院にご来院の患者様も、本格的な冬を迎え、

寒さも手伝い(苦笑)

多くの方が痛みや外傷を訴えてご来院されています

今年も残すところあとわずか

当院の年内の開院も29日の午前12:30までとなります

当院ではタイトルにもある通り

【ご予約優先制】

施術させて頂いております

年末をひかえ、今年最後にご自身の身体のメンテナンスに!

とお考えの方。

寒さから来る、急な腰や肩の痛みの方。

特に初めて当院にご来院の方。

予約なしにご来店いただきますと

現在、多数の患者様よりご予約いただいておりまして

来院後、すぐに施術させて頂くことが困難な事が多くございます

そのため、出直してご来院頂くことや、

長時間待合でお待ちいただくことがないよう

お電話で予約状況を確認して頂きますことをお願い申し上げます

何卒、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます


予約TEL:0742-31-1335

学園前整骨院

投稿者: 学園前整骨院

2010.12.16更新

前回のブログでお話しした「ならマラソン2010」救護

 学園前整骨院 日々のつぶやき
それを体験して感じたこと。。

その前に・・

【走る】と【歩く】の違い

ご存知ですか?

速度!とか・・・も、そ~やけどね。。うう


答えは~

両足が同時に地面から離れる瞬間がある移動方法を走る

常にどちらかの足が地面についている移動方法を歩くというのです

つまり

【走る】こととは、小さなジャンプの繰り返しなのです

【走る】方は着地の衝撃が大きく、一歩ごとに身体に受ける重さは体重の約3倍の衝撃を受けます

ちなみに【歩く】方は体重の1.2倍です

体重60kgの人の例を挙げると、【歩く】時の着地の衝撃は72kgなのに対し

【走る】時に身体に受ける衝撃は180kgにもなります!!

これはスゴイ数値です!

このことからわかることが・・

膝や足首にものすごい負担がかかる!!

だから十分な準備運動が必要だということです炎天下


【走る】ことに大切なコト

1 【走る】ために必要な筋肉を知るということ

2 自分にあったシューズを選ぶこと

3 走る前に行う身体のケア


この3つのコトを次回お話します~(すんません。。ひっぱって涙

投稿者: 学園前整骨院

2010.12.06更新

 

5日の日曜日、奈良で初のフルマラソンとなる

「奈良マラソン2010」に救護員として参加してきました~


  イェイッ病院ピース


当日は朝の気温5℃という寒さショック


私はスタート地点から30km地点の白川会場で待機


救護班をはじめ、運営やその他のスタッフも


初めてのことで慌ただしくバタバタ。。



  みんな~がんばれ~ぱちぱち
 


備品は揃えられておらず・・でもレースははじまり次第に救護を求めてくるランナーも大勢に。。


準備不足・人材不足を痛感しました


私も初めてマラソン大会の救護ということでたくさんの勉強をさせていただきました!


そして・・それは・・ランナーの方も同じのようで・・・


救護テントに来るランナーさんに聞くと


初参加の方の多いこと!



  このころはまだカメラ目線のヨユ~もあったのだ・・アハ
 


足のツリ(痙攣)できたランナーにテーピングをしていたところ


次から次から~くるわくるわ~汗



  みなさんも必死!私も!炎天下
 


みなさん初参加で走る方が大勢!


その上、きちんと事前に入念なトレーニングを積んできている人でも


アクシデントにあうマラソン競技。


それなのに、トレーニングはおろか走り方をも知らない人までも・・


私は


柔道整復師として


今、何ができるかを考え状況に応じテーピング・ストレッチ・マッサージに加え


走り方の基本をお話したりと・・


最後まで走りきる為に、何が必要か?を学んでもらい楽しく走ってもらいたい



『おかげでまた走れる』 『ありがとう』 と言ってもらえるだけで


参加してよかったと思いました涙


でも・・


参加して思うことがまだまだあります!


マラソンだけではなく


スポーツする人すべてに知ってもらいたいこと!


これを次回は書きたいと思いますえんぴつ

投稿者: 学園前整骨院

2010.12.01更新

いよいよ~12月


今年1年を締めくくる1カ月に



できるかな??(笑)あひる




ところで・・・


今までセンセ。が謎の数字を言っているのを聞いた方は耳


結構いると思います人(ピンク)人(ブルー)人(イエロー)人(グリーン)人(パープル)


それがやっとキラキラ


 
 

         ↓


 

わかりますか?


ベットごとにナンバーを着けてみました


コレで謎の数字を言われても迷うことなしっ!


(笑)


白い柱にダークブラウンの木製のナンバープレートが


書体もカワイイでしょ(自画自賛)キラキラayaキラキラ



ほらね~(笑)


あと31日



そして・・・


 
 

までは~あと2日

がんばっていきましょ~!!イェイ

投稿者: 学園前整骨院

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