2019.03.29更新

桜の花も、ここ数日でようやくちらほらと咲いてきましたflower2flower2
朝晩はまだまだ冷えますが、それでも季節は確実に
春に近づいてきています。

 


暖かくなって薄着になる前にダイエットしたい!やせたい!
だけど、運動はしたくない…という方に朗報です。
そんな方がまずやるべきことは、家中の掃除です。
掃除には驚きの効果があることがわかっています。
掃除による消費カロリーは、1時間で約200キロカロリー。
ウォーキングの消費カロリーと大体同じなのです。
更に、家中がきれいで整理整頓されていると
心理的に物を増やしたくない気持ちになり、
無駄遣いしなくなる傾向があるとも言われています。
節約にももってこいなのですnico
つまり掃除上手な人は貯金も上手にできる人が多いのです。
風水でも、運気を上げたければ
家をきれいにするのは常識ですよね。
掃除をすることで心がスッキリして、
ストレス解消にも役立ちます。

 


春は今まで以上に掃除に精を出してみて、
心身ともにスッキリしましょうrabbitsnake

 

富雄より電車で一駅
あやめ池より電車で一駅
学園前駅より徒歩1分
交通事故(むちうち)やケガでお困りの方も、
『学園前整骨院』
奈良市学園北1-1-11 
グリーンビレッジ・イヴビル103
0742-311-335

 

投稿者: 学園前整骨院

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