肩こりに悩み、顔のテカり・脂っぽさが気になることも
鏡に写った顔を見て

「何だか鼻がテカテカ脂っぽいなぁ……」と感じる日はありませんか？

女性の場合、顔のテカりはお化粧のノリにも影響しますよね。

顔の皮脂分泌が増える原因は様々ですが

実は、肩こりが起きやすい状況と顔のテカりには、意外な共通点があります。

脂っぽいテカテカ顔と肩こりにどのような関係があるのか……。

それに関係しているのは日常のストレスです。

◆ストレスが強いと悪化しやすい肩こり症状
仕事のミスや対人関係の悩み、休みが取りにくく心も体も安らげない状態が続くと

毎日の緊張感からストレスがたまってしまいます。

ストレスが強く、頑張らなくてはと気を張っている状態は

体を活動的に機能させる「交感神経」が優位な状態です。

交感神経優位な状態が続くと、リラックスモードへの切り替えが上手くできなくなり

体調を崩してしまうことが増えます。体に出る具体的な影響としては

背骨を支える筋肉の緊張が解けないことで、首、肩周りの筋肉が凝り固まり

肩の力が抜けにくくなってしまうということがあります。

リラックス状態を促す副交感神経も乱れてしまい、肩こりも悪化しがちです。

◆ストレスが原因で顔のテカり・脂っぽさが悪化することも
上記のような、肩こりが起こりやすい「交感神経優位」の時

交感神経支配である立毛筋（りつもうきん）の収縮が起こります。

これにより促進されるのが、皮脂の分泌です。

肩こりがツラくなりがちな自律神経の乱れが生じた際に

同時に顔の脂っぽいテカテカが目立ちやすいのはこのためです。

立毛筋には本来、体温を保つという役割があり、皮脂にも肌を守る大切な働きがあります。

しかし、交感神経優位になりリラックスできない状態が続くと

肩こりが悪化したり、顔のベタつきが不快に感じることが増えてしまうかもしれません。

◆肩こり予防・テカり予防には、ゆっくり休息が一番
皮脂の分泌は午前よりも午後に多いと思います。

もし、朝目覚めた時に普段よりも顔が脂ぎってベタつき

鼻がテカテカしているような場合は、肩こりになりやすい

または悪化しやすい可能性があります。

「緊張が解けにくいコンディション」であると考え

心と体を追い込まないように、一日の過ごし方を考えてみるのがよいでしょう。

すでに肩こりが酷く、痛みが気になっているケースでも

それがストレスとなり皮膚の脂っぽさに繋がることがあります。

肩こり症状のつらさが和らぐように、早急に対処して

不快感や痛みを感じる頻度を減らすことを目指してください。

当院では、慢性的な肩こりなどにも対応した

自費治療のコースなどもありますので

ご相談のお電話お待ちしております。

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