「ぎっくり背中なんて聞いたことない！」という方もいるかと思います。

ぎっくり腰のようにその頻度は多いものの

「背中の痛み」としか表現されず「ぎっくり背中」という

言葉には馴染みがないのかもしれません。

ぎっくり背中とはぎっくり腰を経験した方々が

ぎっくり腰の発症と似ている背部痛として

そのように表現していたり、ただ呼びやすいために

「急な背中の痛み=ぎっくり背中」と表現していたりするからです。

◆実は頻度は多いぎっくり背中
正式名称でも医学的な用語でもないぎっくり背中ですが、その頻度は少なくはありません。

腰の上部を指して「背中が痛い」と表現する方もいらっしゃいますが

腰痛を腰椎のあるレベルまでとすると

このぎっくり背中と表現される範囲はとても広いです。

おおまかにですが、肋骨(あばら骨)のある範囲の背部が、この範囲となります。

ですから痛みのある部分が、背中の中央レベルであったり

肩甲骨のレベルであったりするわけです。

急な痛みを肩甲骨内側や背骨付近肋骨付近に生じ

体や腕を動かすたびに痛みを感じ動作が制限されたり

咳払いも恐る恐る……となるかもしれません

◆急な背中の痛み！ その原因は？
1本の背骨を首の部分(頚椎)、背中の部分(胸椎)、腰の部分(腰椎)と分けてみると

背中の部分の構造は、首や腰とはだいぶ異なるものになります。

背中の部分は内臓が収まるかのような後方への

生理的なカーブがありまた肋骨があることでの安定性もあります。

その一方で、背中にある複数の筋肉や関節の機能は肩こりや腰痛に伴う筋肉の

アンバランスや姿勢の変化による影響を受けやすい面もあります。

肋骨と背骨との連結部分にも負担がかかることがあり

そうなると呼吸をするだけでズキっと痛みが走ることがあります。

ぎっくり背中と呼ばれる状態になると

筋肉の過度な緊張や筋繊維の微細断裂の可能性が懸念されます。

◆どんな時に背中がギクっと痛くなる？
ぎっくり背中というネーミングから、ぎっくり腰のように

ふとした拍子に突然襲う痛みであることが想像できると思います。

肩こり・腰痛で頚部・腰部を支える筋肉のアンバランスや機能低下

そして疲労の蓄積に起因する場合があります。

◆ぎっくり背中の危険な瞬間！
・棚の上にある荷物を取ろうと、腕を伸ばした瞬間
・久しぶりのテニスやゴルフなど、腕を使い体を捻る動作のスポーツを行う時
・深呼吸をした瞬間・デスクワーク中に床に物を落とし、座ったままそれを拾おうとした時
・服の袖に腕を通そうとした時
・くしゃみ、咳の瞬間

背中の痛みなどある時は、是非当院までご連絡ください。

少しでも皆さんがスッキリとした身体で

日常生活を送って頂けるように全力を

尽くさせて頂きます

交通事故（むちうち）やケガでお困りの方も、
「学園前整骨院」
奈良市学園北１－１－１１　グリーンビレッジ・イヴビル１０３
０７４２－３１－１３３５（予約優先制）